19/10/10

Dormir; el somni necessari.

Descansar,  regenerar-se i processar la memòria...aquest són alguns dels motius pels quals cal dormir. Les hores de son de cada persona varien, tot i que es diu que aquelles que dormen menys de 8 hores al dia tenen un rendiment mental menor. Segons alguns estudis les persones que dormen entre sis i set hores tenen una major esperança de vida.

Un terç de la nostra vida ens els passem dormint….podem pensar que és una pèrdua de temps. Però res més lluny de la realitat ja que es tracta d’una funció vital, fonamental perquè els nostres òrgans es recuperin i perquè el nostre Cervell reposi.

Els horaris fixos en ajuden a descansar millor, diuen que beure's un got de llet abans de ficar-nos al llit també contribueix al millor descans. Tot i que dormir sembla una cosa tan fàcil per a molts és una tortura, a Espanya un milió i mig de persones pateixen insomni, no poden dormir, no poden descansar.

El dormir és un dels petits plaers de la vida que cal fer de la millor manera. Els especialistes diuen que dormir bé es tan important per la salut com fer esport i portar una dieta saludable.

Però fins a on es preocupem per dormir bé?

Sabem com fer-ho per treure el màxim profit a les hores que estem al llit?

Per que li prestem tant poca importància al fet vital de dormir?

 

13/10/10

La medicina del futur

Curar, prevenir, investigar... Aquestes són algunes de les funcions de la medicina. D’Hipòcrites a la medicina moderna han passat milers d'anys que han permès resoldre de manera més precisa els problemes de salut. El progrés i la medicina han anat de la mà, superant epidèmies i grips i plantant-li cara a la SIDA, als problemes de cor, a la diabetis... Fent de les greus malalties una oportunitat per investigar i per ajudar les persones. Trasplantaments de cara, de pulmó, de braços... operacions que fa uns anys diríem que eren de ciència ficció. Per sort la medicina del futur ja ajuda a superar malalties que abans eren mortals. No només s’ha reduït la mortalitat en moltes malalties sinó que els tractaments han evolucionat i s’ha personalitzat. Aquest punt ens porta a parlar de la medicina traslacional, que és aquella que va de la taula del laboratori al llit del pacient i a l’inrevés, aquella que fomenta l’aplicació directa en pacients concrets i determinats de tot allò que s’ha descobert fent experiments. Fins a on pot arribar aquest tipus de medicina? Quin és el seu futur?

05/10/10

Homes i dones, realment iguals ?

Homes i dones, realment iguals?

 

Queda molta feina per fer…..aquesta és una frase que s’acostuma a fer servir quan es parla de la igualtat entre homes i dones. Està clar que s’ha avançat però encara s’ha de recórrer molt camí.

La situació de les dones al mercat laboral és més precària  i segons els sindicats prop del 30 per cent guanyen menys que els homes. Les diferències de sou entre sexes només s’escurcen en feines d’alta qualificació segons dades del Ministeri d’Igualtat. En canvi en  la indústria la diferència és d’un 22 per cent i al sector serveis d’un 18.

Per què els homes per una mateixa feina han de cobrar més que les dones?

I per què aquelles que treballen tenen tantes dificultats per conciliar la vida familiar amb la laboral?  Perquè tot i els esforços de les administracions, tenir fills i treballar no és gens fàcil.

En ple segle XXI on s’ha avançat en molts drets socials, on s’investiga amb cèl·lules mares i on ja es parla de vacances a la lluna…es parli de la necessita d’aprovar lleis per igualar la situació entre homes i dones,

En què ha fallat la nostra societat per no aconseguir aquesta igualtat….que a priori sembla una cosa tan evident.

Cal que s’aprovin lleis pera aconseguir la igualtat entre homes i dones?

 

28/09/10

Què puc ser quan sigui gran ?

Què puc ser quan sigui gran?

Professor virtual, policia del clima o enginyer de vehicles alternatius. Són els noms d’algunes de les professions del futur… que fins ara eren desconegudes.
En els propers 10, 20 o 30 anys les necessitats del mercat de treball vindran determinades per tot allò relacionat amb el desenvolupament científic i tecnològic, les xarxes socials, el canvi climàtic i l’envelliment de la població. Segons un estudi de la Comissió Europea gairebé tres quartes parts de les feines es concentraran al sector serveis i una de cada tres exigirà un alt nivell de qualificació.
El que fins ara estava clar era que els nivells d’estudis anaven directament relacionats amb la feina. Segons alguns experts, en el futur hi haurà altres elements determinats.
En una societat en què els canvis tecnològics faran que els coneixements de seguida es quedin obsolets, un dels grans valors afegits serà la capacitat per formar-se i per adaptar-se. Les empreses crearan feines que fins llavors no existiran i que no tindran cap relació amb una carrera universitària; en aquests casos, la flexibilitat dels individus serà la clau.
Amb una xifra d’atur propera als 4 milions de persones a tot Espanya, estem preparats per pensar en aquest horitzó laboral?

21/09/10

L'estiu de la crisi

A jutjar per la imatge que durant l’estiu s’ha pogut veure a molts pobles de Catalunya la crisi ha passat de puntetes en el sector del turisme. Parlem d’una imatge d’hotels, bars i restaurants plens. Aquest fet demostra que, per a molts, el descans estiuenc és sagrat i necessari. Gràcies a aquesta mentalitat el sector ha resistit i mentre que l’ocupació del sector hoteler ha baixat en poc més d’un quatre per cent, els càmpings i els apartaments turístics han guanyat clients. I pel que fa a les cases rurals Catalunya ha encapçalat els índexs d’ocupació de tota Espanya. Alguns experts diuen que allò que ha canviat és el model de turisme. Aquells que han sortit de casa ho han fet amb la mirada posada en l’estalvi i amb menys diners a la butxaca, de manera que les estades han estat més curtes i més properes. Davant aquesta realitat el que és ben segur que, a mig termini, el sector turístic no creixerà. Però serà capaç de mantenir-se? Quines són les claus perquè el turisme no perdi el seu paper clau en l’economia catalana? L’oferta turística de Catalunya ja s’ha adaptat a allò que necessiten els ciutadans? Participa de l'Angles i afegeix el teu comentari al bloc del programa.

Pàgina 3 de 12


© Xarxa Audiovisual Local
Logo_xtvl